يمكن بلورة أسباب احتقان الأنف في نقطتين رئيسيتين، هما:
التهاب الأنف التحسسي: يحدث التهاب الأنف التحسسي عندما يتعرض الإنسان لأشياء تسبب له الحساسية في الأصل، وبالتالي يحدث احتقان شديد، وقد يؤدي إلى انسداد الانف من جهة واحدة فقط،
ومن المواد التي تؤدي إلى هذه الحساسية:
الغبار والأتربة التي تنتشر في الجو.
حبوب اللقاح وخاصة في أوائل فصل الربيع.
إذا وجد أي شيء قد تعفن أمامك، وأنت تتحسس من هذا الأمر.
الشعر الخاص بالقطط أو الحيوانات الأليفة.
التهاب الأنف غير التحسسي: الفيروسات تعتبر هي أساس الالتهابات غير التحسسية، والتي تؤدي إلى زيادة الإفرازات وزيادة المخاط داخل الأنف، ولكن هناك بعض الأشياء التي تؤدي إلى ذلك أصلا، مثل:
بعض الأدوية التي تؤدي آثارها الجانبية إلى ذلك.
التعرض للأتربة والأبخرة المختلفة، مثل العمال الذين يعملون في المصانع.
بعض الهرمونات والتغيرات الهرمونية تؤدي إلى الاحتقان والانسداد أيضًا