الكل يريد أن يعيش حياة لها قيمة. نريد من الناس أن يقدرونا لما نحن عليه. نحب أن نعيش بطريقة تتوافق مع قيمنا. ونحب أن نكون سعداء. باختصار ، نحب أن نعيش حياة مفيدة وتستحق العيش. لكن كيف تفعل ذلك؟ كيف تعيش حياة لها قيمة وذات مغزى؟
ـ. عندما تنظر إلى الوراء في نهاية حياتك
السؤال عن كيفية عيش حياة لها قيمة هو السؤال الذي يتعين عليك اختباره بنفسك. ما يمكن أن يساعدك هو أن تتخيل أنك وصلت إلى نهاية حياتك وأن تنظر إلى الوراء فيما كانت عليه حياتك. ما الذي يمكن أن يجعلك تشعر أنه يمكنك أن تكون راضيًا عن الطريقة التي عشت بها حياتك؟ وما الذي يجعلك تشعر بالاستعداد للذهاب إلى حيث ترغب؟ ما الذي جعل الحياة التي كنت تعيشها سعيدا؟ بالنسبة للعديد من الأشخاص الآخرين ، فإن الإجابة على هذا السؤال هي أنني كنت أتمنى أن أكون أكثر أو أقل أهمية لأشخاص آخرين لديهم مواهبي الفريدة ، وأن هذا جعلني أشعر بالرضا.
ـ.التعلم من الأشخاص ذوي القيمة من حولك
عندما يُسأل عن كيفية عيش حياة لها قيمة ، يمكنك التعلم من الأشخاص من حولك ، فمعظم الناس لديهم بعض الأشخاص الذين يرغبون في قضاء وقتهم معهم. إنهم أشخاص يعنون لك شيئًا بسبب الطريقة التي يعاملونك بها. قد تفكر في والديك ، الذين يمكنك اللجوء إليهم دائمًا ، بغض النظر عن السبب. صديق يسأل بانتظام عن أحوالك أو زميل يقدم المساعدة بشكل عفوي دون أن تطلب ذلك. بطريقة تعني لك شيئًا ما ، يمكنك أيضًا أن تكون ذا مغزى للآخرين. هذا يجعل حياتك ذات قيمة.
ـ.أمثلة رائعة لحياة ثمينة
هناك أيضًا أشخاص يعرفون كيف يكونون مهمين لمجموعات كبيرة من الناس. إنهم مثال لأنهم يعيشون حياة ملهمة. لديهم موهبة فريدة يستخدمونها. فكر في آيدول بوب يكتب موسيقى جميلة ، رئيس يثلج الصدر لشعبه ، مناضل من أجل الحرية يدافع عن شعبه.......... يعرف كل هؤلاء الأشخاص كيفية فهم الآخرين بطريقة ما باستخدام مواهبهم وصفاتهم الفريدة. مع مواهبك يمكنك أن تعني الكثير للآخرين وأن تعيش حياة لها قيمة.
بعض النصائح لحياة ثمينة
لا توجد وصفة جاهزة للعيش حياة ذات قيمة. سيكون عليك أن تكتشف بنفسك كيف تبدو وصفتك لحياة ثمينة وكيف يمكنك أن تعيشها أكثر فأكثر. ما الذي تعتقد أنه مهم على المدى القصير والطويل ، ما هو رصيدك في الاستمتاع والمغزى (في بعض الأحيان يتطابقان). أي نوع من الأشخاص تود أن تكون؟ إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في هذا:
1. حدد لنفسك ما هو مهم بالنسبة لك في حياتك. ما هي قيمك الشخصية التي تريد أن تعيش بها؟
قيّمك الشخصية هي الأشياء التي يجب أن تأتي أولاً في حياتك. بالنسبة للبعض ، هذه ، على سبيل المثال ، قيم مثل: الاهتمام بالعائلة والصداقات ؛ حياة صحية إعطاء الحب إستمتع؛ إظهار الطموح تعليم الانضباط الذاتي. رعاية الناس والكوكب و إلخ
2. إيجاد توازن جيد في استخدام وقتك
كم من الوقت تقضيه في المتوسط على قيمك في الشهر. يمكن أن يساعدك وضع وقتك العصيب في حياتك الحالية على الورق. ماذا تقول مشاعرك عن هذا التوزيع الحالي؟ هل يمكنك تعديل تخصيص الوقت بحيث تحظى القيم التي لها الأولوية أيضًا
بالاهتمام الكافي؟
3. أن تكون أكثر وعياً (بعاداتك، السلوك المعتاد ) في حياتك اليومية
في حياتنا اليومية ، غالبًا ما نعيش حياتنا على (بشكل آلي )، وكذلك في تعاملاتنا مع الآخرين. يمكننا أن نحكم بسرعة أو نتحدث بشكل سلبي أو نغضب في التعامل مع شخص آخر. عندما نصبح أكثر وعيًا بما يثيره الموقف في أنفسنا ، تظهر لحظة اختيار. يمكنك بعد ذلك اختيار كيفية تعاملك مع الموقف وكيفية استجابتك ، بدلاً من القيام بذلك تلقائيًا. هذا يجعلك شخصية أكثر استقرارًا في التعامل مع الآخرين. يمكنك بعد ذلك أن تكون شخصًا يمكن للناس الاعتماد عليه ، وهذا غالبًا ما يكون ذا قيمة كبيرة.
تعيش أغلى حياتك
إن عيش حياة قيمة لنفسك وللآخرين يتطلب مجهودًا. من خلال التحسين المستمر للطريقة التي تعيش بها حياتك ونوع الشخص الذي تعيش فيه ، تقترب أكثر فأكثر من حياتك الأكثر قيمة.
عيش حياة جديرة بالاهتمام .. كيف تفعل ذلك؟
العرض العادي
