اعلانات غيمة عطر
منتدي سهام الروح
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 345
عدد  مرات الظهور : 3,225,987 منتدي قسوة وداع
ينتهي : 31-12-2019
عدد مرات النقر : 444
عدد  مرات الظهور : 3,225,987 منتدي غرام الروح
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 538
عدد  مرات الظهور : 3,225,987 منتدى قمر الحب
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 308
عدد  مرات الظهور : 3,225,987 منتدي مملكة عذب الاحساس
ينتهي : 30-12-2019
عدد مرات النقر : 317
عدد  مرات الظهور : 3,225,987
احساس ديزاين
ينتهي : 31-12-2019
عدد مرات النقر : 233
عدد  مرات الظهور : 3,225,987 منتدي جوهرة العشق
ينتهي : 10-06-2020
عدد مرات النقر : 266
عدد  مرات الظهور : 3,225,9870 منتدي عبق الياسمين
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 259
عدد  مرات الظهور : 3,225,9871 منتدى رواية عشق
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 228
عدد  مرات الظهور : 3,225,9872 منتدى حنايا الروح
ينتهي : 30-12-2018
عدد مرات النقر : 412
عدد  مرات الظهور : 3,225,9873
منتديات اميرة خواطر
ينتهي : 13-06-2020
عدد مرات النقر : 255
عدد  مرات الظهور : 3,225,9876 نسمات جنوبيه
ينتهي : 16-06-2020
عدد مرات النقر : 255
عدد  مرات الظهور : 3,211,4057 منتديات بسمة فجر
ينتهي : 16-06-2020
عدد مرات النقر : 374
عدد  مرات الظهور : 3,209,4018 
ينتهي : 27-09-2019
عدد مرات النقر : 297
عدد  مرات الظهور : 1,391,8930 
ينتهي : 26-10-2020
عدد مرات النقر : 213
عدد  مرات الظهور : 1,131,7451

ينتهي : 26-10-2020
عدد مرات النقر : 75
عدد  مرات الظهور : 1,158,4352 
ينتهي : 01-11-2019
عدد مرات النقر : 86
عدد  مرات الظهور : 1,109,7833 منتديات اه ياقلبي
ينتهي : 08-11-2019
عدد مرات النقر : 128
عدد  مرات الظهور : 1,064,0224 منتديات روح المشاعر
ينتهي : 15-01-2020
عدد مرات النقر : 8
عدد  مرات الظهور : 74,8395 مساحة إعلانية 1

عدد مرات النقر : 145
عدد  مرات الظهور : 1,505,7839غيمة عطر
عدد مرات النقر : 179
عدد  مرات الظهور : 3,225,9874

الإهداءات


العودة   منتديات غيمة عطر > عطر الصحه والحياه > عطر الصحة العامة

2 علامة تدل أن مشاكلك الصحّية سببها نقص المغنيسيوم!

هل تعانين من الصداع الدائم، عسر الهضم، أوجاع خلال الدورة الشهرية إلخ...؟ من الممكن أن يكون نقص المغنيسيوم سبب للكثير من مشاكلك الصحية. انخفاض نسبة المغنيسيوم في الجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 23-03-2017, 04:03 AM
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام مميزين شهر نوفمبر وسام مميزين شهر 10 وسام المركز الاول وسام المئويه الاولى 
لوني المفضل Cadetblue
?  عضويتي » 10
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 09-06-2018 (04:14 PM)
? آبدآعاتي » 117,150
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » مہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond repute
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 2 علامة تدل أن مشاكلك الصحّية سببها نقص المغنيسيوم!




هل تعانين من الصداع الدائم، عسر الهضم، أوجاع خلال الدورة الشهرية إلخ...؟ من الممكن أن يكون نقص المغنيسيوم سبب للكثير من مشاكلك الصحية.


انخفاض نسبة المغنيسيوم في الجسم ممكن أن يسبب العديد من الأمراض التي يمكن أن تتفاقم


ما أسباب نقص المغنيسيوم في الجسم؟

من الصعب جداً الحصول على الكمية الكافية من المغنيسيوم فقط عن طريق النظام الغذائي بغضّ النظر عن مدى صحة مأكولاتك، كما أن هنالك العديد من العوامل الأخرى التي تقلّل إلى حد كبير من استيعاب كمية المغنيسيوم الكافية في أجسامنا، وتشمل:

- الإجهاد
يعاني الكثير منا تمن مستويات عالية من التوتر بصورة يومية. عندما نختبر الإجهاد أو القلق، تستنفز أجسامنا خزينة المغنيسيوم.

- يمكن الأطعمة
تؤثدي بعض الأطعمة إلى انخفاض المغنيسيوم في الجسم ومن ضمنهاالكافيين، والكحول والسكر.

- الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تستنزف الماغنسيوم وتشمل هذه: حبوب منع الحمل، مدرات البول، والأنسولين، والمضادات الحيوية.


لماذا نحتاج للمغنيسيوم؟

المغنيسيوم مفيد للقلب، العضلات والكلى وتخفيف الإمساك، وتحقيق التوازن بين العديد من المواد المغذية الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. وجود مستويات كافية من المغنيسيوم توقي على من داء السكري، وتمنع هشاشة العظام، وتحسّن ضغط الدم.

أهم 12 علامة لنقص المغنيسيوم في الجسم



1. القلق
2. ضعف العظام
3. التعب
4. الضعف والكسل
5. عدم القدرة على النوم
6.اتلالات الدورة الشهرية والهرمون
7. الأنفعال السريع
8. العصبية
9. الصداع
10. عدم انتظام ضريات القلب
11. تشنّج العضلات
12. الكآبة

هذه ليست سوى عدد قليل من أعراض نقص المغنيسيوم الأكثر شيوعاً. وتشمل أعراض نقص المغنيسيوم الإضافية: الإمساك، والدوار، وتصلب العضلات والأرق.

وقد وجدت الكثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم هم في خطر متزايد للإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومرض باركنسون وحصى الكلى.

لمعرفة إن كان لديك نقص في الكلسيوم، عليك إجراء فحص دم للتحقق من مستوى المغنيسيوم في الجسم وتقييم ما إذا كان لديك نقص. ومع ذلك، فقد قد تكون النتائج غير دقيقة. وذلك لأن اختبارات الدم تعطي قراءة نسبية لمستوى المغنيسيوم في الدم تعادل واحد في المئة فقط من المغنيسيوم في الجسم الذي يتم توزيعه في الدم. لذا، عليك الأعتماد على تشخيص نقص المغنيسيوم بناء على أعراضه وليس اختبار الدم

المواضيع المتشابهه:


2 ughlm j]g Hk lah;g; hgwp~dm sffih krw hglykdsd,l!





رد مع اقتباس
قديم 26-03-2017, 10:37 PM   #2


الصورة الرمزية اسير الاحزان

?  عضويتي » 1
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » يوم أمس (12:07 PM)
? آبدآعاتي » 18,153
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » اسير الاحزان is a name known to allاسير الاحزان is a name known to allاسير الاحزان is a name known to allاسير الاحزان is a name known to allاسير الاحزان is a name known to allاسير الاحزان is a name known to all
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?

? ?? ??? ~
MMS ~


اوسمتي

اسير الاحزان متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائـع


يعطيك آلف عافيه

وسلمت الأنآمـل المتألقه

على روعة جلبها وانتقائها الراقي

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري ,,~






رد مع اقتباس
قديم 28-03-2017, 01:27 AM   #3


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

?  عضويتي » 10
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 09-06-2018 (04:14 PM)
? آبدآعاتي » 117,150
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » مہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond repute
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~





رد مع اقتباس
قديم 29-03-2017, 06:24 AM   #4


الصورة الرمزية الغالي

?  عضويتي » 37
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 03-12-2018 (12:29 PM)
? آبدآعاتي » 521
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » الغالي is on a distinguished road
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

الغالي غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق





رد مع اقتباس
قديم 01-04-2017, 05:19 AM   #5


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

?  عضويتي » 10
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 09-06-2018 (04:14 PM)
? آبدآعاتي » 117,150
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » مہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond repute
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~





رد مع اقتباس
قديم 01-04-2017, 09:14 PM   #6


الصورة الرمزية سمو الروح

?  عضويتي » 14
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 23-09-2018 (08:43 PM)
? آبدآعاتي » 60,491
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » سمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond reputeسمو الروح has a reputation beyond repute
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?

? ?? ??? ~
? ?? ??? ~
MMS ~


اوسمتي

سمو الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك






رد مع اقتباس
قديم 02-04-2017, 04:30 AM   #7


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

?  عضويتي » 10
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 09-06-2018 (04:14 PM)
? آبدآعاتي » 117,150
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » مہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond repute
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~





رد مع اقتباس
قديم 02-04-2017, 06:47 AM   #8


الصورة الرمزية άиgєℓ єчєš

?  عضويتي » 31
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 29-10-2018 (08:03 AM)
? آبدآعاتي » 12,423
?  حاليآ في » cola
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » άиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond reputeάиgєℓ єчєš has a reputation beyond repute
? مشروبك   cola
? قناتك action
? اشجع ithad
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

άиgєℓ єчєš غير متواجد حالياً

افتراضي



سلــمت آلآنآمل...

يعطيكك آلعآفيةة ع آلطرح آلجمييل

في آنتظآر جديدكك

تحيآتيي




مواضيع : άиgєℓ єчєš



رد مع اقتباس
قديم 03-04-2017, 11:17 PM   #9


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے

?  عضويتي » 10
?  جيت فيذا » Mar 2017
?  آخر حضور » 09-06-2018 (04:14 PM)
? آبدآعاتي » 117,150
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » مہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond repute
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~





رد مع اقتباس
قديم 12-05-2017, 04:01 PM   #10


الصورة الرمزية رموودي

?  عضويتي » 101
?  جيت فيذا » May 2017
?  آخر حضور » 26-11-2017 (10:03 PM)
? آبدآعاتي » 6,531
?  حاليآ في »
? دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
? جنسي  »
? آلقسم آلمفضل  »
? آلعمر  »
? الحآلة آلآجتمآعية  »
?  التقييم » رموودي is on a distinguished road
? مشروبك
? قناتك
? اشجع
? مَزآجِي  »
?

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

?


اوسمتي

رموودي غير متواجد حالياً

افتراضي



الله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشاكلك, المغنيسيوم!, الصحّية, سببها, علامة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الاعلانات النصيه
منتديات غيمة عطر

الساعة الآن 03:56 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
Powered by : making money online