ننتظر تسجيلك هـنـا

اعلانات غيمة عطر
منتدي سهام الروح
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 403
عدد  مرات الظهور : 4,569,012 منتدي قسوة وداع
ينتهي : 31-12-2019
عدد مرات النقر : 576
عدد  مرات الظهور : 4,569,012 منتدي غرام الروح
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 605
عدد  مرات الظهور : 4,569,012 
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 368
عدد  مرات الظهور : 2,489,279 منتدى قمر الحب
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 383
عدد  مرات الظهور : 4,569,012
منتدي مملكة عذب الاحساس
ينتهي : 30-12-2019
عدد مرات النقر : 412
عدد  مرات الظهور : 4,569,012 احساس ديزاين
ينتهي : 31-12-2019
عدد مرات النقر : 310
عدد  مرات الظهور : 4,569,012 
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 11
عدد  مرات الظهور : 148,258 
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 266
عدد  مرات الظهور : 2,026,891 منتدي جوهرة العشق
ينتهي : 10-06-2020
عدد مرات النقر : 365
عدد  مرات الظهور : 4,569,0120
منتدي عبق الياسمين
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 368
عدد  مرات الظهور : 4,569,0121 منتدى رواية عشق
ينتهي : 11-06-2020
عدد مرات النقر : 307
عدد  مرات الظهور : 4,569,0122 مساحة إعلانية متاحة نسمات جنوبيه
ينتهي : 16-06-2020
عدد مرات النقر : 331
عدد  مرات الظهور : 4,554,4307 منتديات بسمة فجر
ينتهي : 16-06-2020
عدد مرات النقر : 454
عدد  مرات الظهور : 4,552,4268

ينتهي : 27-09-2019
عدد مرات النقر : 406
عدد  مرات الظهور : 2,734,9180 
ينتهي : 26-10-2020
عدد مرات النقر : 290
عدد  مرات الظهور : 1,888,0531 
ينتهي : 26-10-2020
عدد مرات النقر : 149
عدد  مرات الظهور : 2,501,4602 
ينتهي : 01-11-2019
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 2,452,8083 منتديات اه ياقلبي
ينتهي : 08-11-2019
عدد مرات النقر : 238
عدد  مرات الظهور : 2,407,0474

عدد مرات النقر : 220
عدد  مرات الظهور : 2,848,8089غيمة عطر
عدد مرات النقر : 229
عدد  مرات الظهور : 4,569,0124
عدد مرات النقر : 14
عدد  مرات الظهور : 280,3896

الإهداءات


العودة   منتديات غيمة عطر > عطر الصحه والحياه > عطر الصحة العامة

2 علامة تدل أن مشاكلك الصحّية سببها نقص المغنيسيوم!

هل تعانين من الصداع الدائم، عسر الهضم، أوجاع خلال الدورة الشهرية إلخ...؟ من الممكن أن يكون نقص المغنيسيوم سبب للكثير من مشاكلك الصحية. انخفاض نسبة المغنيسيوم في الجسم

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 23-03-2017, 04:03 AM
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام مميزين شهر نوفمبر وسام مميزين شهر 10 وسام المركز الاول وسام المئويه الاولى 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل : Mar 2017
 فترة الأقامة : 704 يوم
 أخر زيارة : 11-02-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 117,150 [ + ]
 التقييم : 51351
 معدل التقييم : مہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond reputeمہلہك الہعہيہونے has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 2 علامة تدل أن مشاكلك الصحّية سببها نقص المغنيسيوم!




هل تعانين من الصداع الدائم، عسر الهضم، أوجاع خلال الدورة الشهرية إلخ...؟ من الممكن أن يكون نقص المغنيسيوم سبب للكثير من مشاكلك الصحية.


انخفاض نسبة المغنيسيوم في الجسم ممكن أن يسبب العديد من الأمراض التي يمكن أن تتفاقم


ما أسباب نقص المغنيسيوم في الجسم؟

من الصعب جداً الحصول على الكمية الكافية من المغنيسيوم فقط عن طريق النظام الغذائي بغضّ النظر عن مدى صحة مأكولاتك، كما أن هنالك العديد من العوامل الأخرى التي تقلّل إلى حد كبير من استيعاب كمية المغنيسيوم الكافية في أجسامنا، وتشمل:

- الإجهاد
يعاني الكثير منا تمن مستويات عالية من التوتر بصورة يومية. عندما نختبر الإجهاد أو القلق، تستنفز أجسامنا خزينة المغنيسيوم.

- يمكن الأطعمة
تؤثدي بعض الأطعمة إلى انخفاض المغنيسيوم في الجسم ومن ضمنهاالكافيين، والكحول والسكر.

- الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تستنزف الماغنسيوم وتشمل هذه: حبوب منع الحمل، مدرات البول، والأنسولين، والمضادات الحيوية.


لماذا نحتاج للمغنيسيوم؟

المغنيسيوم مفيد للقلب، العضلات والكلى وتخفيف الإمساك، وتحقيق التوازن بين العديد من المواد المغذية الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. وجود مستويات كافية من المغنيسيوم توقي على من داء السكري، وتمنع هشاشة العظام، وتحسّن ضغط الدم.

أهم 12 علامة لنقص المغنيسيوم في الجسم



1. القلق
2. ضعف العظام
3. التعب
4. الضعف والكسل
5. عدم القدرة على النوم
6.اتلالات الدورة الشهرية والهرمون
7. الأنفعال السريع
8. العصبية
9. الصداع
10. عدم انتظام ضريات القلب
11. تشنّج العضلات
12. الكآبة

هذه ليست سوى عدد قليل من أعراض نقص المغنيسيوم الأكثر شيوعاً. وتشمل أعراض نقص المغنيسيوم الإضافية: الإمساك، والدوار، وتصلب العضلات والأرق.

وقد وجدت الكثير من الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من نقص المغنيسيوم هم في خطر متزايد للإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومرض باركنسون وحصى الكلى.

لمعرفة إن كان لديك نقص في الكلسيوم، عليك إجراء فحص دم للتحقق من مستوى المغنيسيوم في الجسم وتقييم ما إذا كان لديك نقص. ومع ذلك، فقد قد تكون النتائج غير دقيقة. وذلك لأن اختبارات الدم تعطي قراءة نسبية لمستوى المغنيسيوم في الدم تعادل واحد في المئة فقط من المغنيسيوم في الجسم الذي يتم توزيعه في الدم. لذا، عليك الأعتماد على تشخيص نقص المغنيسيوم بناء على أعراضه وليس اختبار الدم

المواضيع المتشابهه:


2 ughlm j]g Hk lah;g; hgwp~dm sffih krw hglykdsd,l!





رد مع اقتباس
قديم 26-03-2017, 10:37 PM   #2


الصورة الرمزية اسير الاحزان
اسير الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (08:35 PM)
 المشاركات : 19,526 [ + ]
 التقييم :  1647
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Palegoldenrod
افتراضي



طرح رائـع


يعطيك آلف عافيه

وسلمت الأنآمـل المتألقه

على روعة جلبها وانتقائها الراقي

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري ,,~




 

رد مع اقتباس
قديم 28-03-2017, 01:27 AM   #3


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 11-02-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 117,150 [ + ]
 التقييم :  51351
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~



 

رد مع اقتباس
قديم 29-03-2017, 06:24 AM   #4


الصورة الرمزية الغالي
الغالي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 18-01-2019 (01:58 PM)
 المشاركات : 521 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق



 

رد مع اقتباس
قديم 01-04-2017, 05:19 AM   #5


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 11-02-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 117,150 [ + ]
 التقييم :  51351
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~



 

رد مع اقتباس
قديم 01-04-2017, 09:14 PM   #6


الصورة الرمزية سمو الروح
سمو الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 23-09-2018 (08:43 PM)
 المشاركات : 60,491 [ + ]
 التقييم :  5060
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Maroon
افتراضي



اهنيك ع الطرح القيم
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك




 

رد مع اقتباس
قديم 02-04-2017, 04:30 AM   #7


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 11-02-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 117,150 [ + ]
 التقييم :  51351
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~



 

رد مع اقتباس
قديم 02-04-2017, 06:47 AM   #8


الصورة الرمزية άиgєℓ єчєš
άиgєℓ єчєš غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : 31-01-2019 (07:47 AM)
 المشاركات : 12,423 [ + ]
 التقييم :  12273
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum
افتراضي



سلــمت آلآنآمل...

يعطيكك آلعآفيةة ع آلطرح آلجمييل

في آنتظآر جديدكك

تحيآتيي




 
مواضيع : άиgєℓ єчєš



رد مع اقتباس
قديم 03-04-2017, 11:17 PM   #9


الصورة الرمزية مہلہك الہعہيہونے
مہلہك الہعہيہونے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 11-02-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 117,150 [ + ]
 التقييم :  51351
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



,‘*

آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~



 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2017, 04:01 PM   #10


الصورة الرمزية رموودي
رموودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 101
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 01-01-2019 (01:46 AM)
 المشاركات : 6,531 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا



 

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مشاكلك, المغنيسيوم!, الصحّية, سببها, علامة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الاعلانات النصيه
منتديات غيمة عطر

الساعة الآن 02:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
Powered by : making money online