منتديات غيمة عطر - عرض مشاركة واحدة

#1 05-07-2018

متصفح , لشكر , لطرح , الام , الامام , الى , الشك , ابدا , ابداع , center , انثر , dark , تصفح , gold , دائم , دائما , يعطي , رائع , رائعه , روعة , عليه , عطاء , وجلب

6 طرق للتواصل مع زوجك في وجود أطفال

بين العمل، والمهام المنزلية، وتغييرات الحفاض، والرضاعة الطبيعية، ومواعيد الطبيب، قد تنسين أهم شيء.. التواصل مع زوجك!
ربّما تتحدثين مع زوجك، ولكن كل حديثكما عن الطفل ومتطلباته وتطوّر نموّه.. أنتِ بحاجة لتوثيق علاقتك بزوجك عبر التواصل العميق بينكما، إليكِ بعض الطرق التي تساعدك على التواصل مع زوجك برغم وجود أطفال..

1- ضبط المنبّه

بجدّية، اضبطي المنبّه على وقت الحديث مع زوجك، حدّدي الوقت المناسب، خططي للحظة، واضبطي الوقت، اتفقي مع زوجك على عدم خرق القاعدة، حين يرتفع صوت المنبه لوقت الحديث، يجب أن تجلسا للحديث، ليس عن أيّ شيء سوى نفسيكما وعلاقتكما، حتى لو كان الحديث لمدة 5 دقائق فقط، ستشعرين بتأثيره على علاقتكما.

2- الحديث في السيارة

فقط ضعي طفلك في مقعده بالسيارة، لتصبح أمامك فترة كافية لإجراء حديث عميق مع زوجك لحين الوصول إلى وجهتكما.. لا تضيّعي وقت السيارة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي أو الحديث في الهاتف، استغليه من أجل علاقتك بزوجك.

3- ممارسة الرياضة معاً

بدلاً من التدرّب منفصلين، خططا لدمج مواعيد تمارينكما الرياضية في نفس الوقت، سيكون طفلك بعيداً عنكما، وستقضيان معاً وقتاً مثمراً ولطيفاً.
كذلك يمكنكِ اختيار بعض التمارين الرياضية التي يمكن أن تشتركا فيها كزوجين، هذا يزيد التواصل، والمتعة أيضاً.

4- مارسا إحدى الهوايات معاً

يمكنكما التدرّب على إحدى الهوايات معاً، مثل التدرّب على فنون القتال، أو الرسم، أو العزف على إحدى الآلات الموسيقية، أو أحد دروس الرقص، ستقضيان وقتاً ممتعاً ومثمراً بعيداً عن مسؤوليات الطفل.

5- طهو وجبة

ضعي طفلك في كرسيّ الطعام، واقضي وقتاً لطيفاً مع زوجك لإعداد وجبة لذيذة معاً.. وقت المطبخ من أمتع الأوقات التي تقضيانها معاً، فهو مليء بالإثارة والمغامرة خاصة في كل مرة تعدّون فيها صنفاً جديداً.

6- قهوة الصباح

الاستيقاظ مبكراً قبل ميعادكما الطبيعي بنصف ساعة لن يكون ممتعاً إلّا إن قررتما قضاءه معاً، أعدّي فنجانين من القهوة، واجلسي مع زوجك على أريكة مريحة، وتبادلا الحديث بكل بساطة.

الموضوع الأصلي: 6 طرق للتواصل مع زوجك في وجود أطفال || الكاتب: عبير الليل || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

6 'vr ggj,hwg lu .,[; td ,[,] H'thg ljwtp ga;v g'vp hghl hghlhl hgn hga; hf]h hf]hu center hkev dark jwtp gold ]hzl ]hzlh du'd vhzu vhzui v,um ugdi u'hx ,[gf