 |
منتديات غيمة عطر
(https://www.g-3e6r.com/vb/index.php)
- عطر المطبــخ والوصفات التحضيريه
(https://www.g-3e6r.com/vb/forumdisplay.php?f=28)
- - أرز بالخضار والزيتون للنباتيين
(https://www.g-3e6r.com/vb/showthread.php?t=10521)
أرز بالخضار والزيتون للنباتيين
أرز بالخضار والزيتون للنباتيين https://up.sham-alro7.com/do.php?img=2167 المقادير - الأرز الأمريكي : كوب (مغسول ومنقوع) - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) - البازيلاء : ربع كوب (مجمدة) - الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (مجمدة ومقطعة) - زيتون أخضر : نصف كوب (بدون بذور) - الجزر : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - الفلفل الأحمر : نصف حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - ماء ساخن : 2 كوب - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير سخني الزيت في قدر واسع غير لاصق على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق. أضيفي الفلفل الأحمر والجزر وقلبي لمدة 5 دقائق. أضيفي معجون الطماطم والكمون والملح والفلفل والبازيلا والفاصوليا وقلبي لمدة 3 دقائق. أضيفي الأرز المنقوع والمصفى وحركي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الماء الساخن واتركي القدر حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الأرز والخضار. ضعي المزيج في طبق التقديم ووزعي الزيتون الأخضر فوق الأرز والخضار وقدميه ساخناً. |
شكراً لك من القلب على هذه الجهود الرائعة
ماننحرم من عطـآءك المميز حفظك الله برعآيته . لِـ روحك باقات الورد |
أسعدني وشرفني مرورك العطر لك مني اجمل باقت الشكر والاحترام والتقدير ،،،، http://www.sham-alro7.com/vb/images/.../923684042.gif |
وصفة رائعة وجميلة جدًا..
بانتظار وصفات طبخ أخرى.. |
بارك الله فيك
جزاك الله خير الجزاء, والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد, وقمة التفاعل: بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه. |
| الساعة الآن 12:35 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.