https://www.slaati.com/wp-content/up...c0c501102e.jpg

متابعة ـ اميرة خالد(صدى):

كشفت دراسات أن الصداع يزداد في فصل الصيف بمعدل 8% مقابل كل ارتفاع في الحرارة بمعدل 9 درجات مئوية، حيث يسبب الطقس الحار تمدد الأوعية الدموية، وهو ما يضع ضغطًا على النهايات العصبية المحيطة بالجمجمة.
وعن تحنب ذلك، فإن الأطفال والكبار يحتاجون شرب ما بين 8 و10 أكواب من الماء يوميًا خلال فصل الصيف؛ وذلك لإبقاء الجسم رطبًا، كما يُنصح بتقليل الكافيين لأنه يزيد إدرار البول وبالتالي الجفاف.
تجدر الإشارة إلى أن ” الصداع ” هو شكوى شائعة في فصل الصيف، ويزداد ألمه مع الحركة والسعال أو عندما يصاحبه تصلب في الرقبة وحمّى، أو يصاحبه إحمرار العين، أو بعد التعرض لإصابة في الرأس.