حاجز الصمت
07-04-2019, 03:07 PM
نحتاج جميعًا لخلق التواصل البناء بيننا وبين من حولنا، حتى ننعم بالهدوء والراحة النفسية فى تعاملاتنا مع الآخرين.. وهنا تؤكد د. رشا عطية، استشارى العلاقات الأسرية وتطوير الذات، أن هناك عدة مبادئ لتحقيق التواصل الفعال مع*الآخرين*وأولها احترام وتقبل الآخرين كما هم.
وأوضحت د. رشا، أننا لن نستطيع أن نتحكم فى طريقة تربية الآخرين أو البيئة التى نشئوا بها، وهى من العوامل المؤثرة على سلوك الإنسان، لذا علينا أن نتقبل الآخرين كماهم.*
وأشارت، استشارى العلاقات الأسرية، إلى أن إدراكنا ليس بالضرورة هو الحقيقة، فالإدراك هو تعبير عن ما يدور بداخلك، ففى بعض الأحيان نستيقظ ونحن نشعر بالتفاؤل، فى حين نجد فى يوم آخر أننا نشعر بالحزن بدون سبب، والذى تغير هو إدراكنا للأمور، فعند اختلافى فى وجهة نظر مع شخصا ما، كل ما على إدراكه هو حقيقة اختلاف الإدراك بينى وبينه.
وأوضحت أنه من المهم أن يُقدم الانسان على أفضل الاختيارات المتاحة له، لذا عليك أن تسامح نفسك وتتذكر إدراكك المختلف للأمور و أيضا للموارد المتاحة فى هذه اللحظة.
وأوضحت د. رشا، أننا لن نستطيع أن نتحكم فى طريقة تربية الآخرين أو البيئة التى نشئوا بها، وهى من العوامل المؤثرة على سلوك الإنسان، لذا علينا أن نتقبل الآخرين كماهم.*
وأشارت، استشارى العلاقات الأسرية، إلى أن إدراكنا ليس بالضرورة هو الحقيقة، فالإدراك هو تعبير عن ما يدور بداخلك، ففى بعض الأحيان نستيقظ ونحن نشعر بالتفاؤل، فى حين نجد فى يوم آخر أننا نشعر بالحزن بدون سبب، والذى تغير هو إدراكنا للأمور، فعند اختلافى فى وجهة نظر مع شخصا ما، كل ما على إدراكه هو حقيقة اختلاف الإدراك بينى وبينه.
وأوضحت أنه من المهم أن يُقدم الانسان على أفضل الاختيارات المتاحة له، لذا عليك أن تسامح نفسك وتتذكر إدراكك المختلف للأمور و أيضا للموارد المتاحة فى هذه اللحظة.