صديقي_صديقتي

** الضغط النفسي من محرضات النجاح.. لكن احذر أن ينال منك ويفسد حياتك.. إليك بعض النصائح :

1- لا تراقب الناس.. عليك بنفسك.

2- تحمل مسؤولية ما يجب عليك تحمله (لست أباً للبشر.. ولا قيماً عليهم).

3- لا تكن حدياً واهتدي إلى المنطقة الرمادية.. (الكمال لله وحده).

4- حدد طبيعة كل علاقة.. (فرق بين القرابة والزمالة والصداقة).

5- لا تكن مولعاً بالحرص.. (أرضى واقنع).

6- لا تبالغ في العطاء.. التضحيات المتكلفة بمثابة إعلان حرب على الحياة.

7- يومك يومك.. لا تحمل همّ الغد واستمتع باللحظة.

8- اختلي بنفسك.. (ولو ساعة يومياً وتجنب التواصل مع الآخرين أثناء ذلك).

9- استرخي بمكان هادئ ومريح وبلا ضجيج وتنفس بعمق.

10- اجمع لنفسك بعض الحكم.. وأحط نفسك بالإيجابيين.

11- تقبل ما كان أي كان.. (كل شيء مقدر من الله عز وجل).

12- لا تكن جاداً دائما.. (كن فرحاً وأصنع الابتسامة دوماً).

13- لا تعاند جسدك.. امنحه بعض الوقت للراحة.

14- اكتب مهام يومية.. (لا تعذب نفسك.. كن راضياً بما تنجزه).

15- تأكد أنك مع الله.. ومن كان مع ربه لن يخذلك..

طررح جميل

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
تقديري

اسعدني جدا ما جادت به اقلامكم
و قد انلنا منه الفائدة ...
لكم منى :
الشكر.. اجزله.
ومن التحية..اخلصها
دام لنا تواجدكم الرائع

سلمت الايااادي


مودتي و احترامي

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.