الانتقاص من قيمة الذات





يواجه الإنسان في كثير من الأحيان
مشكلة نفسية داخلية تؤثر إلى حد ما في مستوى
إنجازاته و قدراته
هذه المشكلة تتركّز حول مبدأ المقارنة
علم النفس وتطوير الذات مع الآخرين
فحين تبدأ بشكل أو بآخر بمقارنة نفسك مع الأفراد
من حيث الممتلكات أو القدرات وغيرها،
سينعكس ذلك سلباً على قدراتك الذاتية أولاً
ثم تبدأ عملية تطوير الذات أو إنتقاصها ذاتياً

فحين تبدأ المقارنة مع الاخرين ستتركز النفسية
داخلياً حول مفهوم حسد الآخرين

دون الاجتهاد الذاتي حول المميزات الذاتية
التي تملكها أنت كفرد مميز داخل المجتمع
جميعنا
نعيش لحظات الحوار الداخلي

بحيث لا يمكن إيقاف هذا الصوت
الذي من المهم أن يكون إيجابياً بحيث يجب
العمل على عدم السماح لنفسك
بأن تكون ضحيةً للحوار السلبي مع الذات

يجب السعي نحو منهجية

البحث الذاتي عن نقاط القوة والتمييز
التي تملكها، من خلال التقدير المستمر
للذات والشخصية الرائعة

التي تميزك عن الآخرين.
وأن تسعى نحو الاعتزاز
الذاتي من خلال التفكير الإيجابي المستمر
صباح كل يوم

أولاً قم بتهنئة نفسك على كل نجاح
وإنجاز بغض النظر إن كان صغيراً أم كبيراً
فكل إطراء و لو كان بسيطاً سيعمل على تطوير
الشعور الذاتي بالمكانة و الجدارة.




http://www3.0zz0.com/2017/10/18/05/485665521.png

(’)

.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,

مہلہك الہعہيہونے








كل الشكر والأمتنان
لهذا التواجد الراقي
والحضور الكريم
نورتي ركني المتواضع
لسموك جنائن الياسمين
ومودتي

جزاك الله خير

ملوكه




راق لي
هذا المرور
لك أَطيب تحية
ومودتي

سلمت الأيادي
لهذا الطرح المميز
و الجهد الطيب
ماننحرم من فيض عطائك
ودوم الأبداع
مع كل الود

يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌ

أَمير غيمه







راق لي

حضورك المميز

نورت متصفحي

لك مني

جنائن الجوري

ومودتي

توم كروز




شكراً
لهذاالتواجد
عطرت المكان
لسموك باقات الياسمين
ودمت بود

يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ http://www.jnoon-m.com/vb/images/smilies/er-16.gifhttp://www.jnoon-m.com/vb/images/smilies/6s9lc6_jpg.gif
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌhttp://www.jnoon-m.com/vb/images/smilies/er-16.gif

Angel Eyes




شكري وإِمتناني
لحضورك المتألق دوماً
لاعدمتُ تلك الأطلالةِ
لكِ مني
كل الأماني الطيبة
ومودتي

يعطيك العافيه علي الطرح ) ...

ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...)
إحترآمي وتقديري...)
كانت هنــــــــــــ اسيرالاحزان ـــــــــــــــأ

أسير الأحزان







عطرت متصفحي
شكراً لك
ولحضورك الرائع
لك مني
أجمل تحية
مع باقة ورد نديه
ومودتي

يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ
https://media1.giphy.com/media/H6pwq5Bz4lHdS/giphy.gif

سلمت يداك على جليب الرائع
يعطيك الف عافيه

سلمت اناملك
كل الشكر على روعة الإبداع
وجمال الطرح
في انتظار المزيد من جديدك الراقي
لروحك الياسمين

اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك
http://sham-alro7.net/uploads/1433944172391.gif

_
سلمت يديك ع طرحك ..
مانحرم منك يارب ..

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.