تقوية الذاكرة بالاعشاب

الذاكرة , بالاعشاب , تقنية

تقوية الذاكرة بالاعشاب

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

تقوية الذاكرة بالأعشاب
تقوية الذاكرة أمر سهل من خلال الطبيعية فلا شك إنه واحد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرين هي مشكلة النسيان وعدم القدرة علي التركيز والتي قد تتسبب في العديد من المتاعب سواء في العمل أو الدراسة أو في الحياة الإجتماعية إذا كنت تعاني من مشكلة ضعف الذاكرة والنسيان وعدم القدرة علي التركيز نحن في هذا المقال نقدم لك الحل عن طريق استخدام الأعشاب الطبيعية في تقوية الذاكرة وزيادة القدرة علي التركيز

تقوية الذاكرة بعُشبة غوتو كولا
تعمل عُشبة غوتو كولا علي تحسين الذاكرة والتركيز والأداء الذهني كما انها تعمل علي خفض الشعور بالإجهاد حيث يؤثر الإجهاد علي قدرة المخ علي معالجة المعلومات والتفكير بوضوح عند الشعور بالإجهاد يقوم الجسم بإفراز الكورتيزول وهو ضار للمخ تساعد عُشبة غوتو كولا علي الحد من استجابة الجسم للإجهاد فتعمل علي تثبيط إفراز الكورتيزول مما بدورة يؤدي إلي تعزيز الأداء العقلي والذهني
تقوية الذاكرة بعٌشبة إكليل الجبل ( الروز ماري)
عُشبة الروز ماري معروفة بإسم ط عُشبة التذكر وتستخدم في العلاج العطري بالروائح لتحسين الذاكرة والتركيز والوضوح الذهني تحتوي عُشبة إكليل الجبل علي مركب cineole-18 وهو عبارة عن مركب كيميائي مسؤول عن زيادة التركيز وتحسين الذاكرة ويصبح أكثر تركيزاً عند إنتاج الزيوت الأساسية قد أظهرت رائحة عُشبة إكليل الجبل تساعد علي تحسين القدرة العقلية بسبب مركب cionole-18 والزيوت الأساسية
تقوية الذاكرة بعُشبة جنكوبيلوبا

تقوم عُشبة الجنكوبيلوبا علي تحسين الوظيفة الإدراكية خاصة عند استخدامه مع عُشبة الجينسنج في دراسة قام بها ديفيد كينيدي في جامعة نورثمبريا وجد الباحثون تحسناً ملحوظاً في الأداء الذهني والسرعة عند إكمال المهام

إذا كنت تتناول أدوية لمنع تجلط الدم يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول عٌشبة الجبكوبيلوبا حيث أن هذة العُشبة يُمكن أن تتسبب نزيفاً في المخ إذا استخدم العلاجين معاً قوية الذاكرة بعُشبة المتة ( yerba mate )

يُمكن استخدام عُشبة المتة في تحفيز المخ وزيادة التركيز وتحفيف الاكتئاب أثبتت الدراسات أن شاي عُشبة المتة يساعد علي زيادة الترميز وتقوية الذاكرة تحتوي عُشبة المتة علي مركب ريزيربين وه لها القدرة علي تحسين الذاكرة قصيرة المدي تقوية الذاكرة بعُشبة سانت جون تُستخدم عُشبة سانت جون كعلاج تكميلي للاكتئاب الخفيف إلي المتوسط وقد أثبتت الدراسات قدرة عُشبة سانت جون علي تعزيز الاسترخاء وتخفيف الصداع والتوتر والضغط العصبي وهذا بدوره يساعدك علي زيادة القدرة علي التركيز

الموضوع الأصلي: تقوية الذاكرة بالاعشاب || الكاتب: ناطق العبيدي || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

jr,dm hg`h;vm fhghuahf jrkdm

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك

ناطق العبيدي معجب بهذا

جزاكم الله خيرا على الموضوع المفيد المميز بارك الله فيكم وجعله الله في ميزان حسناتكم يا رب العالمين دمتم ودام اعطاكم وواجدكم ومواضيعكم تحياتي

ناطق العبيدي معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ڔڦــۃ ا̍حۡــڛۣــٰٱ̍๛

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك

ألف شكر أختنا الطيبة ..
على حروفك الطاهرة التي زينت المكان ....وزادته ابداعا روحي آخر
جازاك الله خيرا
سلامي وتحيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور

جزاكم الله خيرا على الموضوع المفيد المميز بارك الله فيكم وجعله الله في ميزان حسناتكم يا رب العالمين دمتم ودام اعطاكم وواجدكم ومواضيعكم تحياتي

ممنون لك أختنا الطيبة على الاطلالة البهية ....زينت الصفحة بحبرك الطاهر
شكري وسلامي لك