لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار:

لماذا , مائدة , التمر , الإفطار: , يوماً , رمضان , نضيف

لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار:

• يعد التمر سهل الهضم فهو لا يرهق معدة الصائم لمدة طويلة.

• يقلل التمر من شعور الصائم بالجوع فيمنعه من الإفراط في تناول الطعام والذي يسبب الاضطرابات الهضمية.

• يقي التمر الصائم من الإصابة بالإمساك والذي ينجم عن تغير نمط تناول الطعام.

• يملك التمر مقدار كبير من السكر الجيد الذي يمد الصائم بالطاقة ويعطي الجسم مقدار كبير من العناصر الغذائية التي يحتاجها.

#صحتك_في_رمضان 🌙

ناطق العبيدي معجب بهذا

الموضوع الأصلي: لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار: || الكاتب: ايهاب || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

glh`h kqdt hgjlv ],lhW td vlqhk Ygn lhz]m hgYt'hv: d,lhW

عساكـ على القوهـ وفي انتظارجديدك
جنائن الورد لك ولقلمك الرائع
دمت بود

جزاك الله خيراً على كل كلمة نقلتها
وكتبها لك في ميزان حسناتك
دمت في أمان الله وحفظه
لك أعذب تحية