أطعمة يجب إبعادها عن طفلك نهائيًا في هذا العمر

أطعمة , العمر , إبعادها , نهائيًا , طفلك

أطعمة يجب إبعادها عن طفلك نهائيًا في هذا العمر

أطعمة يجب إبعادها عن طفلك نهائيًا في هذا العمر

خصت خبيرة التغذية 3 أنواع تحديدًا يجب على الآباء تجنبها: لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، لأنه
يمكن أن يحتوي على أنواع معينة من البكتيريا الخطرة على الأطفال بهذه السن، كما أنه مصدر للسكر والذي يمكن أن يسبب تسوس الأسنان.
وحذرت الأطفال دون سن الخامسة من تناول وجبات خفيفة من الفواكه المجففة مثل الزبيب أو المشمش المجفف، فمثل العسل الكثير منها
يمكن أن يسبب تسوس الأسنان، وهذه الأنواع من الجبن يمكن أن تجعل طفلك معرضًا لخطر حمل بكتيريا الليستيريا.
وقالت: التنوع هو المفتاح لتطوير علاقة الأطفال الصحية مع الطعام، من المهم أن يتعرض الطفل لمجموعة متنوعة من الأطعمة".
وأضافت : يجب أن يحصل الأطفال على ثلاث وجبات متوازنة في اليوم، بالإضافة إلى وجبات خفيفة منتظمة، مثل الفاكهة أو الخضار مع زبدة الجوز أو كعك الشوفان المصنوع من الحبوب الكاملة.
وأكملت: "الأطعمة المدعمة، مثل الخبز أو الحبوب، قد تكون أيضًا خيارًا مفيدًا لأنها تحتوي على عناصر مغذية مضافة مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د، اللازمة للنمو والتطور".

ناطق العبيدي معجب بهذا

الموضوع الأصلي: أطعمة يجب إبعادها عن طفلك نهائيًا في هذا العمر || الكاتب: نور || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

H'ulm d[f Yfuh]ih uk 'tg; kihzdWh td i`h hgulv

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز

مشاركه جيده ومفيده

وتفاعل طيب ...وتواجد جميل

بارك الله فيك

شكرا على طرح القيم الرائع دائما مواضيعك مميزه نحن في انتظار جديده تسلم الايادي دمت ودام عطائك ووجودك ومواضيعك لك طلعت مني تحياتي وتقديري واحترامي شكرا لوجودك هنا

ودمت بهذا التميز بطرحك لمواضيعك
ودمت بحفظ الرحمن ورعايته
تقبل مروري
مع خالص
تقديري
و
احترامي

كانت هنـــــــــــا نورس الحنين ـــــــــــــــأ

دمتي بهذا التميز...
أغلى سلام لشخصكم الكريم

سلمت كفوفك
لطيب الجهد و تميز العطاء
لاحرمنا الله روائعك
دمت ودام تألقك
تحيتـي وخالص الود والتقدير لك