-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ملوكه
اللقب
المشاركات 6378
النقاط 10
بيانات اسير الاحزان
اللقب
المشاركات 88728
النقاط 72914

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ إعلانات غيِمـة عـِطِـراَلًيومُية ) ~
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
   

 

{ ❆فَعِاليَآت غيتِمـة عِـطِـر ❆ ) ~
                          

{ ❆التميز خلال 24 غيِمـة عـِطِـر ❆) ~
 

اعلانات غيمة عطر

عدد مرات النقر : 1,459
عدد  مرات الظهور : 51,573,093 
عدد مرات النقر : 1,439
عدد  مرات الظهور : 51,573,084 
عدد مرات النقر : 1,459
عدد  مرات الظهور : 51,573,078 
عدد مرات النقر : 1,423
عدد  مرات الظهور : 51,573,068 
عدد مرات النقر : 1,424
عدد  مرات الظهور : 51,424,977

عدد مرات النقر : 2,086
عدد  مرات الظهور : 51,572,571

عدد مرات النقر : 1,134
عدد  مرات الظهور : 40,957,233


الإهداءات

اللهم فى يوم الجمعه طهر قلوبنا واستر عيوبنا واغفر ذنوبنا واشرح صدورنا واحفظ احبتنا واكفنا شر ما في الغيب واختم بالباقيات الصالحات اعمالنا كلمة الإدارة

بطاطس مقرمشة بأقل سعرات حرارية !

بطاطس مقرمشة بأقل سعرات حرارية تعد البطاطس المقلية أكلة أساسية على طاولة الطعام، سواء في المطاعم أو في المنزل، فربما تتجهين إلى مطعم معين لتقديمه البطاطس المقلية المقرمشة بطريقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-07-2018
اسير الاحزان متواجد حالياً
Egypt     Male
Awards Showcase
 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 17 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 88,728
 حاليآ في » fanta
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » اسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي بطاطس مقرمشة بأقل سعرات حرارية !!!

Facebook Twitter



بطاطس مقرمشة بأقل سعرات حرارية



تعد البطاطس المقلية أكلة أساسية على طاولة الطعام، سواء في المطاعم أو في المنزل، فربما تتجهين إلى مطعم معين لتقديمه البطاطس المقلية المقرمشة بطريقة محببة..

ولكن عادة ما تكون البطاطس المصنوعة في المنزل ليس بنفس المذاق والمظهر الذي يقدم في المطاعم، خاصة من ناحية القرمشة التي يحبها الأطفال والكبار، كما أن البطاطس المقلية غنية جداً بالسعرات الحرارية، وطريقة طهيها بالفرن لا تمنحها القرمشة المطلوبة.
وهناك طريقة بسيطة للحصول على بطاطس مقرمشة بأقل سعرات حرارية ممكنة، فقط أحضري ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة بابريكا، وملعقة صغيرة زعتر، وملعقة صغيرة كمون، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، مع ملعقة كبيرة من جبن البارميزان.
قومي بتقطيع البطاطس إلي أصابع رفيعة، وضعيها داخل وعاء به ماء بارد، مع قليل من الخل، وقومي بتغطية الوعاء واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بتصفية الماء وتجفيف البطاطس جيداً.
بعد التأكد من جفاف أصابع البطاطس، قومي بوضعها داخل صينية مغطاة بورق الزبد، مع إضافة نصف التوابل السابق تحضيرها، وملعقتي زيت الزيتون والجبن البارميزان.
ضعي الصينية داخل فرن على حرارة 200 درجة، واتركيها لمدة 25 دقيقة، ثم أخرجيها من الفرن لمدة 5 دقائق، وقومي برفع درجة حرارة الفرن إلى أكثر من 225 درجة، ثم أعيدي الصينية حتى تأخذ اللون الذهبي المفضل.
وعند إخراجها نهائياً من الفرن، قومي برش بقية التوابل، وتمتعي بمذاق لذيذ وشهي.
</ul>
- ملاذ ♥ ,A B E E R معجبون بهذا



f'h's lrvlam fHrg suvhj pvhvdm !!! ljwtp ahmed g[lhg H'df g'vp hggi hgdh hgdhs hgdhsldk hgvhzum hgv, hgwhtd hgu'v hg'df hf]h hf]hu center hkev jwtp [lhg []d] d]d; du'd vhzu vhzum v,um v,,ui time ugdi u'vi ,hg[lhg ,wti rgf;






آخر تعديل سمو الروح يوم 20-08-2018 في 06:55 PM.
رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018   #2


الصورة الرمزية حرف متمرد

 
 عضويتي » 400
 جيت فيذا » Jun 2018
 آخر حضور » 08-05-2019 (06:53 AM)
آبدآعاتي » 1,727
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » حرف متمرد has a spectacular aura aboutحرف متمرد has a spectacular aura aboutحرف متمرد has a spectacular aura about
 

حرف متمرد غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح بقمة الرووعه والجمال
فسلمت أيادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين




رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018   #3


الصورة الرمزية اسير الاحزان

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 17 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 88,728
 حاليآ في » fanta
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » اسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

اسير الاحزان متواجد حالياً

افتراضي



اشكر لكِ هذا المروووور العطر والصافي
بصفاء قلبكِ الطيب
دمتِ لنا
لاحرمنا المولى من هذه الاطلالة الرائعة




رد مع اقتباس
قديم 02-08-2018   #4


الصورة الرمزية عطر الروح

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 20-12-2021 (07:49 PM)
آبدآعاتي » 753
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عطر الروح will become famous soon enough
 

عطر الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



آللهْ يعطيكِ آلفْ ع ـآفيهْ




رد مع اقتباس
قديم 19-08-2018   #5


الصورة الرمزية لذة مطر ..!

 
 عضويتي » 443
 جيت فيذا » Aug 2018
 آخر حضور » 01-09-2018 (12:08 PM)
آبدآعاتي » 3,191
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » لذة مطر ..! is a jewel in the roughلذة مطر ..! is a jewel in the roughلذة مطر ..! is a jewel in the roughلذة مطر ..! is a jewel in the rough
ى÷ ¾ى¾ ~
 

لذة مطر ..! غير متواجد حالياً

افتراضي



__
سلمت يديك ع الوصفه ..
يعطيك العافيه ..:rosa:




رد مع اقتباس
قديم 19-08-2018   #6


الصورة الرمزية اسير الاحزان

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 17 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 88,728
 حاليآ في » fanta
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » اسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

اسير الاحزان متواجد حالياً

افتراضي



يسلمك ربي على مرورك العذب

وردك الكــريـــم

مـــع أطيب تحياااتي




رد مع اقتباس
قديم 20-08-2018   #7


الصورة الرمزية سمو الروح

 
 عضويتي » 14
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 15-12-2021 (09:42 PM)
آبدآعاتي » 65,565
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant future
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 

سمو الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء

وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك




رد مع اقتباس
قديم 14-09-2018   #8


الصورة الرمزية آلكآدي ♪

 
 عضويتي » 434
 جيت فيذا » Aug 2018
 آخر حضور » 19-10-2020 (07:59 AM)
آبدآعاتي » 13,398
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
 التقييم » آلكآدي ♪ will become famous soon enoughآلكآدي ♪ will become famous soon enough
أس ام أس ~
MMS ~
 

آلكآدي ♪ غير متواجد حالياً

افتراضي



طُرِح جَمِيْل جِدَآ وَفِي مُنْتَهَى الّرّوّوّوّوّعّه
يُعْطِيَك الْعَافِيَه ......~*
وَيُسَلِّم احْسَاسِك وَأَنْتَقَائِك الْرَّآَئَع
دَآَم نَبْض قَلْبكك...*




رد مع اقتباس
قديم 18-09-2018   #9


الصورة الرمزية اسير الاحزان

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 17 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 88,728
 حاليآ في » fanta
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » اسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

اسير الاحزان متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يمناكم اخوتي واخواتي
شكرا لكم ولتواجدكم هنا ..




رد مع اقتباس
قديم 09-03-2019   #10


الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 176
 جيت فيذا » Jun 2017
 آخر حضور » 08-11-2023 (11:32 AM)
آبدآعاتي » 7,866
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

أمير المحبه غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
متصفح, ahmed, لجمال, أطيب, لطرح, الله, اليا, الياس, الياسمين, الرائعة, الرو, الصافي, العطر, الطيب, ابدا, ابداع, center, انثر, تصفح, جمال, جديد, يديك, يعطي, رائع, رائعة, روعة, رووعه, time, عليه, عطره, والجمال, وصفه, قلبك
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الاعلانات النصيه
منتديات غيمة عطر

الساعة الآن 04:07 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.