كبف تتعامل مع الشخص الغاضب

الشخص , الغاضب , تتعامل

كبف تتعامل مع الشخص الغاضب

س/كيف تتعامل مع الشخص الغاضب بذكاء عاطفي وبناءاً علي علم المخ والأعصاب؟

ج/ الغضب حالة مكونة من ثلاثة أشياء (عاطفة -ثم أفكار -ثم أفعال )
انت ستتعامل مع كل واحدة منهم.
*********** *************
1-العاطفة: تعاطف مع الغضب وأظهر تقديرك وتفهمك لغضبه وأسباب تفهمك وإلا فلا معني لكلامك
ممكن تقوله:(أنا مقدر غضبك ومتفهمة لأن -الموضوع بالشكل اللي وصلك دا يزعل أي حد وأنا لو مكانك هزعل- أنت كده فعلت عنده مركز الثقة في المخ وهيبدأ يأخد كلامك اللي جاي بمصداقية وقبول أكثر)
********************
2-أفكارة : قم برفض أي فكرة خطأ عنده وتصحيحها بذكاء.
ممكن تقوله ( أنا سمعتك كويس وفهمت بس هل أنت متأكد أنك فاهم صح؟ مش يمكن انت محتاج تشوف الموضوع من ناحية تانيه ساعتها ممكن تفهم كذا وكذا وتشرح فكرتك)
خلي بالك سؤال هل انت متأكد انك فاهم ؟ بيهز ثقته في فهمه للموضوع وبالتالي بيسهل انه يسمع ويستبدل فكرته .
********************

3-أفعاله: ضع حدود واضحة ولا تسمح بأي تجاوز لفظي أو فعلي في حقك
ممكن تقوله (أنا متفهم غضبك ومستعد للنقاش في الموضوع أكتر لكن حافظ ان تكون ردود افعالك داخل الحدود المقبولة لأني مش هقبل أي تجاوز)
---------------------------------------
كن إيجابي مع الغضب
لأن الغضب الزائد والمتكرر هو #إعاقة_عاطفية (سواء كانت وراثية أو مكتسبه) .
----------------------
ولأن #محو_الأمية_العاطفية_فريضة
عليك ان ت #شارك_في_الوقاية_من_الإعاقة_العاطفية_وعلاجها
#شارك_في_محو_الأمية_العاطفية #قد_أفلح_من_ذكاها

ناطق العبيدي معجب بهذا

الموضوع الأصلي: كبف تتعامل مع الشخص الغاضب || الكاتب: نور || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

;ft jjuhlg lu hgaow hgyhqf

ارتقيت ببراءة حروفك إلى علو المعاني
رائعه هي كلماتك .. كروعتك ودائماً تأتينا بكل ما هو جميل ورائع.دمت بخير

كلمات من بحر الابداع.. همسات من عالم التميز.
بصراحه .. راق لي ما سطرته هنا ..
أسجل اعجابي بما سطره قلمك على هذه الصفحة الرائعه..
و لك مني ارق التحايامغلفة بزهور الود و الاحترام و التقدير..