-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات ملوكه
اللقب
المشاركات 6378
النقاط 10
بيانات اسير الاحزان
اللقب
المشاركات 88728
النقاط 72914

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ إعلانات غيِمـة عـِطِـراَلًيومُية ) ~
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
   

 

{ ❆فَعِاليَآت غيتِمـة عِـطِـر ❆ ) ~
                          

{ ❆التميز خلال 24 غيِمـة عـِطِـر ❆) ~
 

اعلانات غيمة عطر

عدد مرات النقر : 1,459
عدد  مرات الظهور : 51,578,267 
عدد مرات النقر : 1,439
عدد  مرات الظهور : 51,578,258 
عدد مرات النقر : 1,459
عدد  مرات الظهور : 51,578,252 
عدد مرات النقر : 1,423
عدد  مرات الظهور : 51,578,242 
عدد مرات النقر : 1,424
عدد  مرات الظهور : 51,430,151

عدد مرات النقر : 2,086
عدد  مرات الظهور : 51,577,745

عدد مرات النقر : 1,134
عدد  مرات الظهور : 40,962,407


الإهداءات

اللهم فى يوم الجمعه طهر قلوبنا واستر عيوبنا واغفر ذنوبنا واشرح صدورنا واحفظ احبتنا واكفنا شر ما في الغيب واختم بالباقيات الصالحات اعمالنا كلمة الإدارة

4 أمور للراحة الذهنية والنفسية في رمضان

الراحة النفسية مقصد الكثير من النساء في رمضان، نتيجةً للضغوط والتراكمات للحصول على المزيد من الراحة النفسية والذهنية قومي ب 4 امور بسيطة خلال الشهر المبارك: الدعاء: بدلاً من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 13-05-2018
اسير الاحزان متواجد حالياً
Egypt     Male
Awards Showcase
 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 18 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 88,728
 حاليآ في » fanta
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » اسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي 4 أمور للراحة الذهنية والنفسية في رمضان

Facebook Twitter


لمدة , مميز , للحصول , للراحة , أمور , متميزة , مبارك , ahmed , أجمل , لجميع , أيام , آخرين , مجهود , لصلاة , مساعد , مساعدة , أشياء , أشخاص , ashes , مفتاح , أهمية , لإختيار , موازين , مواضيع , لنفسي , موضوع , لطرح , أطعمة , أكثر , black , الأم , المميز , الأمور , المبارك , المحمول , الآخر , الآخرين , المرأة , الأشياء , الأشخاص , الله , الأطعمة , الاب , الذي , الذهنية , التميز , التي , البسيط , البسيطة , التوت , التوتر , الى , الجميع , الجلوس , الدائمة , الحب , الحسن , الدعاء , الجن , اليوم , الدنيا , الرحمن , الرو , الصلاة , الصمت , الشهر , الصوم , الفضي , الفضيل , الهاتف , امور , النص , النساء , النصائح , النفي , النفس , النفسية , الطرق , القيام , الكريم , ابتسامة , ابتسامتك , center , اضحك , تميز , تذكر , تحصل , تخفي , تساعد , تساعدك , بسيط , بسيطة , تشعر , توزيع , تقبل , تقديم , تقدير , تكون , تكوني , جميع , يمكن , دائم , دائما , دائماً , يساعد , يستحق , جعله , دعاء , دعاء: , يعطي , جهود , يوميا , يومياً , دنيا , رمضان , ربنا , روعة , روعه , صلاة , سامة , شارع , ساعات , شكرا , عليه , عليها , عليك , عليكم , غاضب , عندما , عطاء , فقراء , هاتف , إزالة , هنا , هناك , والنفس , والنفسية , نتيجة , وجعل , وجهك , نساء , نصائح , نفسي , نفسية , ضغوط , قيام , قراءة , كانت , كثير , كريم , كوني

الراحة النفسية مقصد الكثير من النساء في رمضان،

نتيجةً للضغوط والتراكمات للحصول على المزيد

من الراحة النفسية والذهنية قومي

ب 4 امور بسيطة خلال الشهر المبارك:

الدعاء: بدلاً من حمل الهاتف المحمول
لمدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً للتحدث
مع أصدقائنا على الـ “واتس آب”،
يجب القيام بأمور أكثر أهمية خلال الشهر الفضيل،
الجلوس على سجادة الصلاة وقراءة بعض الأدعية
من أهم الأمور التي يمكن القيام بها. الدعاء
يساعدنا في إزالة التوتر والتعب النفسي.

مساعدة الغير: لا نقصد بمساعدة الغير إعطاء
المال للفقراء فقط بل هناك الكثير من الأشياء
التي يمكن القيام بها لمساعدة الأشخاص حولنا،
ساعدي المرأة العجوز في تجاوز الشارع
أو انضمي الى الجمعيات الخيرية التي تطهو
الأطعمة للفقراء لأنّ هذه الطرق تساعدك
في تقديم المزيد من الخير في هذا الشهر الكريم.

الصمت: عندما تكونين غاضبةً خلال أيام الصوم،
التكلم بعصبية مع الآخرين سينقص من الحسنات
التي تحصلين عليها خلال الصوم وسيزيدك تعباً،
لذلك، تذكري دائماً أنّ الصمت مفتاح الفرج.

الابتسامة: ليس هناك أجمل من توزيع ابتسامتك
على الآخرين لأنّ ذلك يساعد في نشر الحب
في هذا الشهر الكريم، كما أنّ الابتسامة
الدائمة على وجهك ستساعدك في التخفيف
من التوتر الذي تشعرين به خلال اليوم،
لذا اضحكي لتضحك لك الدنيا.

كانت هذه بعض النصائح البسيطة
للراجة الذهنية والنفيبة في رمضان




4 Hl,v ggvhpm hg`ikdm ,hgktsdm td vlqhk gl]m lld. ggpw,g ljld.m lfhv; ahmed H[lg g[ldu Hdhl Novdk l[i,] gwghm lshu] lshu]m Hadhx Haohw ashes ltjhp Hildm gYojdhv l,h.dk l,hqdu gktsd l,q,u g'vp H'ulm H;ev black hgHl hglld. hgHl,v hglfhv; hglpl,g hgNov hgNovdk hglvHm hgHadhx hgHaohw hggi hgH'ulm hghf hg`d hgjld. hgjd hgfsd' hgfsd'm hgj,j hgj,jv hgn hg[ldu hg[g,s hg]hzlm hgpf hgpsk hg]uhx hg[k hgd,l hg]kdh hgvplk hgv, hgwghm hgwlj hgaiv hgw,l hgtqd hgtqdg hgihjt hl,v hgkw hgkshx hgkwhzp hgktd hgkts hgktsdm hg'vr hgrdhl hg;vdl hfjshlm hfjshlj; center hqp; jld. j`;v jpwg jotd jshu] jshu]; fsd' fsd'm jauv j,.du jrfg jr]dl jr]dv j;,k j;,kd [ldu dl;k ]hzl ]hzlh ]hzlhW dshu] dsjpr [ugi ]uhx ]uhx: du'd [i,] d,ldh d,ldhW ]kdh vfkh v,um v,ui wghm shlm ahvu shuhj a;vh ugdi ugdih ugd; ugd;l yhqf uk]lh u'hx trvhx ihjt Y.hgm ikh ikh; ,hgkts kjd[m ,[ug ,[i; kshx kwhzp ktsd ktsdm qy,' rdhl rvhxm ;hkj ;edv ;vdl ;,kd





رد مع اقتباس
قديم 13-05-2018   #2


الصورة الرمزية سمو الروح

 
 عضويتي » 14
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 15-12-2021 (09:42 PM)
آبدآعاتي » 65,565
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant futureسمو الروح has a brilliant future
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 

سمو الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



جزاك الله خير
وبارك الله فيك
وجعلها في موازين حسناتك
واثابك الله الجنه ان شاء الله
على ماقدمت ..





رد مع اقتباس
قديم 17-05-2018   #3


الصورة الرمزية اميرة الاحساس

 
 عضويتي » 373
 جيت فيذا » Apr 2018
 آخر حضور » 26-05-2018 (01:38 AM)
آبدآعاتي » 48
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » اميرة الاحساس is on a distinguished road
 

اميرة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي



بارك الله فيك
موضـــوع راااااااائــــــــــع جدااا
ومجهود يستحق الثناء والتقدير
الله يعطيك الف عافيـــــــــة
وبانتظــــــــــــــــار المـــــــــــزيد




رد مع اقتباس
قديم 18-05-2018   #4


الصورة الرمزية اسير الاحزان

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » منذ 18 ساعات (11:03 PM)
آبدآعاتي » 88,728
 حاليآ في » fanta
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » اسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond reputeاسير الاحزان has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 

اسير الاحزان متواجد حالياً

افتراضي



شكرا ع مروركم المميزِ ..
سعــدت بـ توآجدكمـ هنــآ ..
كــل آلوِد لكم ..




رد مع اقتباس
قديم 24-05-2018   #5


الصورة الرمزية دولة الرئيس

 
 عضويتي » 299
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 27-12-2022 (11:00 PM)
آبدآعاتي » 1,462
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Jordan
جنسي  »
 التقييم » دولة الرئيس will become famous soon enoughدولة الرئيس will become famous soon enough
 

دولة الرئيس غير متواجد حالياً

افتراضي



في ميزان حسناتك
مبارك عليكم الشهر - ربنا يتقبل من الجميع




رد مع اقتباس
قديم 24-05-2018   #6


الصورة الرمزية نور القمر

 
 عضويتي » 391
 جيت فيذا » May 2018
 آخر حضور » 14-06-2018 (07:27 AM)
آبدآعاتي » 1,641
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » نور القمر has a spectacular aura aboutنور القمر has a spectacular aura aboutنور القمر has a spectacular aura about
 

نور القمر غير متواجد حالياً

افتراضي



موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمت لنا ودام تألقك الدائم




رد مع اقتباس
قديم 02-09-2018   #7


الصورة الرمزية سمارا

 
 عضويتي » 9
 جيت فيذا » Mar 2017
 آخر حضور » 01-01-2021 (09:39 PM)
آبدآعاتي » 11,655
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 التقييم » سمارا is a name known to allسمارا is a name known to allسمارا is a name known to allسمارا is a name known to allسمارا is a name known to allسمارا is a name known to all
 

سمارا غير متواجد حالياً

افتراضي





بارك الله فيك على الطرح القيم
جزاك ربك خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتك
دمت بحفظ الرحمن

سمأأأأأرا





رد مع اقتباس
قديم 28-04-2019   #8


الصورة الرمزية الامير سالم

 
 عضويتي » 540
 جيت فيذا » Feb 2019
 آخر حضور » منذ 3 أسابيع (05:54 PM)
آبدآعاتي » 31,901
 حاليآ في » 7up
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » الامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond reputeالامير سالم has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
 

الامير سالم غير متواجد حالياً

افتراضي



كتبتي فابذعتي ..
الله يعطيك العافية..

على هذا الجلب الراااائع و المميز

المفعم بالخيرات ..
ثقل الله لك به ميزان الحسنات ..
دام لنا تواجدكم الرائع
وعطائكم المفعم بالخيرات ..
سلمت الايااادي

فيما ابذعت ..


الامير سالم




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمدة, مميز, للحصول, للراحة, أمور, متميزة, مبارك, ahmed, أجمل, لجميع, أيام, آخرين, مجهود, لصلاة, مساعد, مساعدة, أشياء, أشخاص, ashes, مفتاح, أهمية, لإختيار, موازين, مواضيع, لنفسي, موضوع, لطرح, أطعمة, أكثر, black, الأم, المميز, الأمور, المبارك, المحمول, الآخر, الآخرين, المرأة, الأشياء, الأشخاص, الله, الأطعمة, الاب, الذي, الذهنية, التميز, التي, البسيط, البسيطة, التوت, التوتر, الى, الجميع, الجلوس, الدائمة, الحب, الحسن, الدعاء, الجن, اليوم, الدنيا, الرحمن, الرو, الصلاة, الصمت, الشهر, الصوم, الفضي, الفضيل, الهاتف, امور, النص, النساء, النصائح, النفي, النفس, النفسية, الطرق, القيام, الكريم, ابتسامة, ابتسامتك, center, اضحك, تميز, تذكر, تحصل, تخفي, تساعد, تساعدك, بسيط, بسيطة, تشعر, توزيع, تقبل, تقديم, تقدير, تكون, تكوني, جميع, يمكن, دائم, دائما, دائماً, يساعد, يستحق, جعله, دعاء, دعاء:, يعطي, جهود, يوميا, يومياً, دنيا, رمضان, ربنا, روعة, روعه, صلاة, سامة, شارع, ساعات, شكرا, عليه, عليها, عليك, عليكم, غاضب, عندما, عطاء, فقراء, هاتف, إزالة, هنا, هناك, والنفس, والنفسية, نتيجة, وجعل, وجهك, نساء, نصائح, نفسي, نفسية, ضغوط, قيام, قراءة, كانت, كثير, كريم, كوني

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سيكولوجية التعامل وعلاج الطفل من ذوى الاعاقة الذهنية مہلہك الہعہيہونے عطر الاحتياجات الخاصه 20 06-06-2023 05:40 AM
أمور جمالية تجنّبيها قبل الزفاف مہلہك الہعہيہونے عطر أناقـــة حواء 14 13-02-2022 12:28 PM
3 أمور تعلّميها قبل الارتباط بعريسك اسير الاحزان عطر الحياه الزوجيه والقضايا الاسرية 7 16-04-2018 04:26 PM
تعرفي علي 4 أمور تفعلينها عيونك دنيتي عطر الحياه الزوجيه والقضايا الاسرية 4 11-05-2017 06:06 PM

الاعلانات النصيه
منتديات غيمة عطر

الساعة الآن 05:36 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.