الإهداءات |
|
أسوأ ما يمكن أن يزعج نومك هو سماع سيمفونية الشخير من شخص بجانبك، خصوصاً إن كان نومك من النوع الخفيف. حاربي الشخير مع زوجك وحضري له الطعام الغني بفيتامين “c”
|
|
26-11-2017
|
|
|
|
|
عضويتي
»
10
|
جيت فيذا
»
Mar 2017
|
آخر حضور
»
14-12-2023 (10:13 AM)
|
آبدآعاتي
»
9,837
|
حاليآ في
»
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
التقييم
»
|
|
|
|
كيف تساعدي زوجك للتخلص من الشخير بأبسط الطرق
للتخلص , متصفح , لطرح , الله , الشيدر , العافية , الطرق , ابدا , ابداع , انثر , بأبسط , تساعدي , تصفح , يعطي , رائع , روعة , زوجك , عليه أسوأ ما يمكن أن يزعج نومك هو سماع سيمفونية الشخير من شخص بجانبك، خصوصاً إن كان نومك من النوع الخفيف.
حاربي الشخير مع زوجك وحضري له الطعام الغني بفيتامين “c” المعزز لنظام المناعة لديه، مما يجنبه الإصابة بالجيوب الأنفية, وزوديه بالكثير من الأناناس والبابايا المحتوية على فيتامين “سي”، الذي بإمكانه تخفيف أوجاع الجيوب الأنفية إن وجدتضعي له وسادة أسفل ظهره أثناء النوم تساعده على النوم بشكل جانبي
قوما بالغناء معاً قبل النوم لمدة 20 دقيقة يومياً، فالغناء يساعد على توسيع الحلق والتحكم بعضلات اللهاة.
تجنبي تحضير عشاء دسم، أو يحتوي على منتجات الألبان، لكونه يترك طبقة من المخاط في المفم والحلق، مما يزيد من انسداد الشعب الهوائية، إضافة إلى إحداثه مشاكل في عملية التنفس
;dt jshu]d .,[; ggjogw lk hgaodv fHfs' hg'vr ljwtp g'vp hggi hgad]v hguhtdm hf]h hf]hu hkev jwtp du'd vhzu v,um ugdi
|
26-11-2017
|
#2
|
|
|
|
27-11-2017
|
#3
|
يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌ
|
|
|
27-11-2017
|
#4
|
يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
تحًياَتًيٌ
|
|
|
27-11-2017
|
#5
|
مشاركة في قمة الخيااال
طرحتم فابدعتم
دمتم ودام عطائكم
ودائما بأنتظار جديدكم الشيق
لكم خالص احترامي وتقديري
سلمت اناملكم الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لكم
|
|
|
27-11-2017
|
#6
|
27-11-2017
|
#7
|
,‘*
آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~
|
|
|
27-11-2017
|
#8
|
سلطان
,‘*
آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~
|
|
|
27-11-2017
|
#9
|
ريتاج
,‘*
آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~
|
|
|
27-11-2017
|
#10
|
خواطر
,‘*
آزدَآنْ متًصفًحيّ برًقِي توًآجدَك .."
شكُراً بحَجمْ آلسمَآء ..
جنَآئن يَآسميُن لقَلبكْ|~
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
للتخلص, متصفح, لطرح, الله, الشيدر, العافية, الطرق, ابدا, ابداع, انثر, بأبسط, تساعدي, تصفح, يعطي, رائع, روعة, زوجك, عليه |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:31 AM
| | | | | | | | | | |