10 نصائح تحافظ على أسنانك في رمضان

10 نصائح تحافظ على أسنانك في رمضان

10 نصائح تحافظ على أسنانك في رمضان

شهر رمضان فرصة لاستعادة رونق ابتسامتنا، فمجرد التوقف عن التدخين وأكل السكريات يكفي لكي تحصل على صحة فم و أسنان جميلة.

وأوصى د. علي نجم - أخصائي زراعة الأسنان في دبي - في تصريحات خاصة ليالينا - باتباع النصائح التالية في شهر رمضان الكريم:

- الاستمرار في تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يومياً لمدة دقيقتين تقريباً، بعد الفطور وبعد السحور وفي منتصف النهار، بشرط أن لا تبتلع المعجون وأن تكون حذراً من ابتلاع الماء

دكتور محمد فادي قولاغاسي

تجميل الاسنان

تقويم الاسنان السريع

.

- استعمال مضمضة الأسنان أيضاً ثلاث مرات يومياً مما سيمنع تراكم البكتيريا في الفم وسيمنح رائحة فم منعشة، ولكن يجب الحذر من البلع أثناء الصيام وألا تحتوي المضمضة على كحول.

- استعمال السواك لما له من فوائد عدة كاحتوائه الفلور ومواد قاتلة للبكتيريا ويمكن استعماله عدة مرات في النهار والليل.

- تجنب شرب الماء البارد لما له من تـأثيرات سلبية على صحة الأسنان وتسببه بحساسية مؤلمة والتهابات في البلعوم.

- عدم أكل السكريات يومياً، لأن السكر عامل أساسي في تسوس الأسنان ولذلك ينصح بأن يتم غسل الفم والأسنان مباشرة بعد الأكل وتحديد تناول السكريات بـأوقات معينة

دكتور محمد فادي قولاغاسي

تجميل الاسنان

تقويم الاسنان السريع

.

- تنظيف اللسان مرتين يومياً على الأقل بواسطة فرشاة خاصة لهذه الوظيفة، وكل مرة لفترة دقيقتين بإضافة معجون الأسنان كمادة غسول.

- تنظيف ما بين الأسنان بواسطة الخيط ثلاث مرات يومياً.

- إذا كان عندك حاجة للذهاب لمراجعة طبيب الأسنان، بلّغ طبيبك بأنك صائم حتى يكون حذراً ويؤجل العمليات أو العلاجات الكبرى لبعد الإفطار.

- استعمال الفرشاة الصغيرة بين الأسنان لما لها من نتائج جيدة في علاج اللثة بين الأسنان

دكتور محمد فادي قولاغاسي

تجميل الاسنان

تقويم الاسنان السريع

.

- على أصحاب التراكيب السنية الاعتناء بصحة أسنانهم حسب نصائح الطبيب، مع العلم أن الأسنان الصناعية تجمع البكتيريا وبقايا الطعام بنسبة أكبر من الأسنان الطبيعية.

هذا الموضوع منقول لتقديم معلومة مفيدة فى الحفاظ على الاسنان

https://dr-fadi.com/

الموضوع الأصلي: 10 نصائح تحافظ على أسنانك في رمضان || الكاتب: اسير الاحزان || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

10 kwhzp jpht/ ugn Hskhk; td vlqhk

الله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا

شكرا لك..

اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك

،،
رحل رمضان مودعا ،،
طرح رائع ومميز ،،

جزآك الله جنةٍ عَرضها آلسَموآت وَ الأرض ..
بآرك الله فيك على الطَرح القيم وَ في ميزآن حسناتك ..
آسأل الله أنْ يَرزقـك فسيح آلجنات !!
دمت بحفظ الله ورعآيته ..

شكرا لك النصائح

مشاركه جيده ومفيده

وتفاعل طيب ...وتواجد جميل

بارك الله فيك