أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها في وجبة الإفطار

2018 , مميز , آثار , متصفح , مشاكل , مستوى , مشروب , لشكر , مؤلمة , موضة , لطرح , أطعمة , مكان , المميز , اللي , الليمون , المشاكل , المشروبات , المعدة , الموز , الأطعمة , الذي , البارد , التي , البديل , التهاب , التوابل , البكتيريا , الدم , الجلدية , الخاوية , الجسم , الدور , الدورة , الخضار , الخضر , الخضراء , الشعور , الشك , الغازية , العد , العديد , الفاكهة , الإصابة , الإفطار , الورد , الورود , النهاية , الطب , الطبي , الطبيعي , الطبيعية , ابدا , ابداع , center , انثر , اضطراب , اضطرابات , dark , تأثير , باردة , تتسبب , تتناوليها , تسبب , تصفح , تناول , تناولي , تناوله , تناولها , بكتيريا , gold , يتسبب , يديك , جسمك , يعرض , يعطي , جنات , دورة , خضراء , رائع , روعة , شعور , عليه , غيره , فارغة , فاكهة , فيها , إصابة , إنتاج , إضافة , إطلاق , وارق , نتاج , وجبة , نسبة , نهاية , ضارة , طبيعي , طبيعية , قلبك , قائمة , كثير

أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها في وجبة الإفطار

أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها في وجبة الإفطار

متابعات(صدى):

كشفت خبيرة تغذية عن قائمة بالأغذية التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية إذا تم تناولها على معدة فارغة ، والأغذية البديلة التي بإمكانكِ تناولها ، لتفادي الإصابة بالحموضة وألم المعدة والتقرحات .
ومن هذه الأطعمة :
التوابل
لها تأثير سيء عند تناولها على معدة فارغة، فهي تعمل على إطلاق أحماض المعدة.
الموز
على الرغم من أنّ الموز غنيّ بالمغنيسيوم، إلا أنّ تناوله على معدة خاوية قد يؤدي إلى رفع نسبة الدم في المعدة، مما قد يؤثر سلباً على صحة قلبكِ.
الفاكهة الحمضية
تحتوي على الكثير من أحماض الليمون، ما قد يؤدي إلى تلف الأغشية المخاطية في المعدة، ويتسبب في التهابها مع الشعور بحرقة فيها.
المعجنات بالخميرة
قد تتسبب المعجنات وغيرها من الأطعمة المحتوية على الخميرة، بزيادة مستوى الخميرة الطبيعية في جسمكِ، مما يعرضكِ إلى الإصابة بعدوى في المعدة، إضافة إلى العوارض الجلدية المؤلمة.
الخضار الخضراء والبندورة
الخضار تؤدي إلى زيادة الغازات في الجسم أو حرقة زائدة، فالبندورة مثلا تحتوي على نسبة كبيرة من حمض التانيك، الذي يؤدي إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة وتصابين في النهاية بالعديد من اضطرابات المعدة.
المشروبات الغازية الباردة
تؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية، مما يقود إلى عسر الهضم.
اللبن
يتسبب تناوله على معدة خاوية بتدمير البكتيريا السليمة في الجسم، كونها تتفاعل مع أحماض المعدة.

الموضوع الأصلي: أطعمة لها آثار ضارة على المعدة الخاوية لا تتناوليها في وجبة الإفطار || الكاتب: عيونك دنيتي || المصدر: منتديات غيمة عطر

منتديات غيمة عطر

---

H'ulm gih Nehv qhvm ugn hglu]m hgoh,dm gh jjkh,gdih td ,[fm hgYt'hv 2018 lld. ljwtp lah;g lsj,n lav,f ga;v lcglm l,qm g'vp l;hk hglld. hggd hggdl,k hglah;g hglav,fhj hgl,. hgH'ulm hg`d hgfhv] hgjd hgf]dg hgjihf hgj,hfg hgf;jdvdh hg]l hg[g]dm hg[sl hg],v hg],vm hgoqhv hgoqv hgoqvhx hgau,v hga; hgyh.dm hgu] hgu]d] hgth;im hgYwhfm hg,v] hg,v,] hgkihdm hg'f hg'fd hg'fdud hg'fdudm hf]h hf]hu center hkev hq'vhf hq'vhfhj dark jHedv fhv]m jjsff jsff jwtp jkh,g jkh,gd jkh,gi jkh,gih f;jdvdh gold djsff d]d; [sl; duvq du'd [khj ],vm oqvhx vhzu v,um au,v ugdi ydvi thvym th;im tdih Ywhfm Ykjh[ Yqhtm Y'ghr ,hvr kjh[ ksfm kihdm 'fdud 'fdudm rgf; rhzlm ;edv

اللـَّـه يعطيكي العافيه ع الطرح

اهنيك ع الطرح الرائع
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وجهد تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك

يسلمو على الطرح المميز كل الورد

_
سلمت يديك ع انتقائك
لك جزيل الشكر وارق الورود ..:rosa::rosa:

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
تقديري

مشاركه جيده ومفيده

وتفاعل طيب ...وتواجد جميل

بارك الله فيك