23-05-2019
|
#13
|
إذا شعرت بالإحباط والإنهزام وفقدان الأمل اتبع هذه الخطوات لعلها تساهم في تخليصك من المعاناة التي قد تسيطر عليك :
- اللجوء إلى الله والإيمان القوي به.
- اجلس لحظة استرخاء مدة من الوقت ولا تفكر في أمور الحياة.
- اجلس وتذكر انجازاتك وسترسم على وجهك ابتسامة مشرقة.
|
|
|
|
|