|
|
|
|
عضويتي
»
8
|
جيت فيذا
»
Mar 2017
|
آخر حضور
»
07-12-2019 (11:01 AM)
|
آبدآعاتي
»
5,757
|
حاليآ في
»
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
التقييم
»
|
|
|
|
سلطة التفاح بالزبادي والبيكان
متصفح , أشخاص , لطرح , مقادير , الام , الامام , التحضير , التفاح , الى , اليا , الياس , الياسمين , النحل , الورد , ابدا , ابداع , center , اجمل , اسير , انثر , بالزبادي , تحضير , تصفح , تقدير , دائم , دائما , حبوب , يديك , يعطي , حضور , حضورك , دقائق , رائع , رائعه , روعة , سلطة , شرائح , شكرا , photo , simple , عليه , عطره , والبيكان , وتقدير , وصفه , وقطع , طريق , طريقة سلطة التفاح بالزبادي والبيكان
1 أشخاص 5 دقيقة
لفطور صحي خفيف حضري سلطة التفاح بالزبادي والبيكان في أقل من خمس دقائق.
المقادير
- 1 ثمرة تفاح
- علبة زبادي (لايت )
- عسل نحل
- بيكان
طريقة التحضير
- اغسلي ثمرة التفاح جيداَ
- قشر التفاحة وقطعيها مكعبات أو شرائح
- اخلطي علبة الزبادي بشرائح التفاح وأضيفي لها حبوب البيكان
- حليها بعسل النحل حسب الرغبة.
sg'm hgjthp fhg.fh]d ,hgfd;hk ljwtp Haohw g'vp lrh]dv hghl hghlhl hgjpqdv hgn hgdh hgdhs hgdhsldk hgkpg hg,v] hf]h hf]hu center h[lg hsdv hkev jpqdv jwtp jr]dv ]hzl ]hzlh pf,f d]d; du'd pq,v pq,v; ]rhzr vhzu vhzui v,um avhzp a;vh photo simple ugdi u'vi ,jr]dv ,wti ,r'u 'vdr 'vdrm
|
|