تمارين للحصول على وجه أكثر شبابا
تمارين للحصول على وجه أكثر شبابا
كشفت خبيرة في التجميل والمكياج ، عن عدد من التمارين الخاصة بمنطقة الوجه لكي تبدين أصغر سنًا وأجمل شكلاً في جميع الأوقات، وهي تمارين بسيطة بأصابع اليد. ولأن بعض السيدات يصرفن ، أموالاً طائلة للحفاظ على نضارة وجههن، يمكنك الآن توفير أموالك من خلال المواظبة على ممارسة تلك التمارين . فتعرفي على هذه الخطوات السهلة والسريعة. الجبين والحواجب: للحصول على جبين أصغر، وبدون تجاعيد، قومي بالضغط على الجبين من الأسفل للأعلى 10 مرات، وكرريها على مدار الأسبوع. الخدين: هي خطوات مشابهة للنقطة الأولى، لكن بالضغط برفق على خديك مع اثنين من الأصابع، ثم رفع عضلات الوجنتين في الوقت نفسه، كرريها 10 مرات. الرقبة: الرقبة هي واحدة من الأماكن الأولى التي تظهر عمرك الحقيقي، لذلك قومي بالجلوس وميلي رأسك للخلف، وسحب الشفة السفلى على الشفة العليا، اضغطي لفترة ثانية، ثم الإسترخاء، قومي بتكرار الخطوة 10 مرات على الأقل خلال كل مجموعة. الشفايف: قومي برفع شفتكي إلى مستوى الأنف، وكرريها 5 مرات. |
الله يعطيكـِ العافيه يارب
|
اشكرك على طرحك المميز
كل الورد |
موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز و روعة الإختيار دمت لنا ودام تألقك الدائم |
اهنيك ع الطرح الرائع ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء وجهد تشكرين عليه دمتي بروعة طرحك أكاليل الزهر انثرها بمتصفحك http://sham-alro7.net/uploads/1433944172391.gif |
طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز
ومجهود رائـــع تسلم يمينك .. بـ شــوووق لجديدك المميز لـروحكـ السعاده الدائمــه ""عشق الروح " " |
تسلم الأيادي على ما قدمت ننتظر جديدك بكل شوق تقبل مني أعطر التحايا سمأأأأأرا |
الله يعطيك العافيه عالموضوع روعه جدا
|
مشاركه جيده ومفيده
وتفاعل طيب ...وتواجد جميل بارك الله فيك |
الساعة الآن 04:19 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.